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拉廊（Ranong / ระนอง）是泰国南部的拉廊府的府治（首府），也是全府最核心的城镇。
拉廊地处泰国南部，安达曼海山地海岸。南临安达曼海，拥有绵延的海岸线与沙滩。拉廊一带安达曼最南的古城，与缅甸接壤。作为拉廊下辖的城镇，拉廊的成长与全府历史脉络紧密相连，如今在保留传统的同时，也发展出自己的当代风貌。
·必打卡
- 拉廊温泉
- 达鲁岛
- 热带雨林
·必吃
- 海鲜
·节庆
最佳季节：11月–次年2月（凉季） · 交通：航空：拉廊机场（国内航线） · 陆路：公路与巴士。沿海设有渔港与客运码头，可乘船前往周边岛屿
游玩亮点
- 标签：雨林·温泉·边境
- 打卡：拉廊温泉
- 打卡：达鲁岛
- 打卡：热带雨林
- 最佳季节：11月–次年2月（凉季）
- 适合：温泉与雨林。